ORFS 2nd history

-上達に近道なし-

早く寝るつもりが・・・

2024-06-18 23:09:35 | ORFS Jr.&ORFS

今日は早く寝るつもり満々でしたが・・・・ やはり気になっちゃって・・・

「youtube」なうです。

骨折sistersもやれることはやります!と練習に来てましたし あいつらがそこまでの気持ちをもって練習にきているのなら それ相応に応えなくてはいけないですからね!

絶対強くしてやります!

 


練習でいつも言うこと

2024-06-18 15:12:58 | ORFS baby's

練習の時にいつも言うこと(ディフェンス編)

1線は相手との間合いを素早く詰め その距離はワンハンドアーム

2線、3線の意識づけ

ボールラインより上にはいかない

ローテーション時のコミュニケーション

スクリーンアウトの徹底

最低限 これだけはやってください

全くできてない子が まだいます しっかり理解してチームとして機能しましょう!

やっとる風ではダメだぞ!

 


疲弊

2024-06-18 11:23:19 | おれ

昨年度の今頃 一気に子供たちが入団してくれました。

そして一からのチーム作り…  昨年度は半年ぐらいしかなく 考えるチームにはほど遠かったですが 前向きに 楽しくやってきました もちろん全力でバスケをしてきました

そして今年度 大半が5年生  すぐに結果は出ないのは理解しとる でも負けたくはない なら どうしたらいいのか?  今まで以上にコーチとして努力しなくてはいけないです。 

練習はバスケの動きができるように身体作りのファンダメンタルの繰り返し いわゆる「地味連」  この「地味練」を一生懸命にやる子は必ず上手になります なぜなら 基本無くして応用なし!ですからね。バスケは走ってなんぼ!やとも思ってますから 走り込みはとても大事です。

いつも言いますが 練習を上手くやる必要はない! 上手くなるためにやるもの!同じ失敗を試合で繰り返さないようにするのが練習です 君たちはプレーヤーです 自分たちが動かないことには 動けないことには 勝てません

ゲームに対する入り方 ゲームプランなどを考えたり スカウティングするのがコーチの仕事です。勝てる可能性が少しでも上がるように考えるのはあたりまえのこと!

最近 特にストイックになってきて なんとかしなくちゃ ばかり考えてます 笑

子供たちが頑張っているのにコーチが頑張らないのはダメですからね 彼女たちより頑張らないと。

試合前に特にそこが顕著にあらわれちゃうですよねぇ 年々歳を重ねるたびに疲弊度が上がってきているように感じます 倒れなければまぁまぁまぁって感じです 笑

それでもまだ何かしてやれるんじゃないかと考え 仕事が休みになった今日でも朝から試合のYouTube三昧です 寝ても冷めても「ORFS」一色です

肉体的な疲れはとれてきました 心の部分は勝てば疲れはぶっ飛びますから ぶっ飛ばせれるように頑張るしかないです

ケガ人が多いです 影響のない範囲で また今日からみんなで頑張って練習していこうと考えてます  熱いヤツらですから… 


この先の展望

2024-06-18 10:46:00 | ORFS baby's

なんとなーーーく うっすらとこの先の展望が見えてきた。

努力している子は その努力が少しずつ結果としてあらわれてきている。

しかし 直すべき点は多いぞ! 突き出しのトラベリングはめっちゃ多い ダブルドリブルもする フリースローは入らない 

ひとりひとり どこがダメなのか?を洗い出し 直すように頑張っていこう。

メンタルはかなりよくなってきとる 

でも 目指すところはまだまだ高いところにある!