長居ウインドー練習会参加

　キロ4分15秒のグループ。
　雨上がりで距離表示を見落とが多い。
　12キロで腹痛により中断　たぶんスタミナ不足でしょう。

　1k 　4分10秒14
　2k 　-　　
　3k 　-
　4k 　12分47秒67
　5k 　4分16秒20　　21分14秒01
　6k 　4分13秒03
　7k 　-
　8k 　8分29秒92　　　
　9k 　-
　10k 　8分25秒21　42分22秒17
　11k 　-　
　12k 　8分26秒93　50分49秒10