スイーツ禁止13日

早いようで遅いようで・・

スイーツ禁止13日

目標はとりあえず約２ヶ月〜３ヶ月

その時に血液検査を再度受ける予定

今日は砂糖無しミルク寒天に缶詰のミックスフルーツを

缶詰のフルーツはどうなんだろう？と思いましたが(^_^;)焼き菓子やスナック菓子等よりは良いかな〜と(^_^;)

甘さ控えめの缶詰でしたが、フルーツの量が多くて寒天との割合が上手くいきませんでした😅

フルーツが多すぎて寒天が崩れてしまいます😓

次はフルーツ少なめで（糖分も）作ろうと思います

ジョギング３回目

夕方から雨の予報だったので、早めにジョギング

筋肉痛とも上手く付き合いながら何とか３回目を終えることが出来ました😀

いつも道端に咲いている草花が気になっていましたが今日ゆっくり観察して名前が判明

ツルニチニチソウかな〜と