今日は走りこみと足上げから始まり、苦痛のセパでした
気のせいか気のせいじゃないのか、だんだんと練習メニューがハードになっとるよ
うな…。でも楽しいですＭなんで
今日は久々にもももとペアでやったのですが。
確実に上手くなってます！！！
やばいです私このままではいけないです。
もももは他の事でも忙しいのにというかしょごさんもはらすとりーもよーちゃんも
みんな忙しいのにセパ上達しててて尊敬してます
私にもっと持久力を！！！体力を下さい！！！
とりあえず今の目標は、走りこみと足上げについてけるよーになってリフティング
ももっと回数増やしたいです努力あるのみ！！！
お疲れ様でしたー
気のせいか気のせいじゃないのか、だんだんと練習メニューがハードになっとるよ
うな…。でも楽しいですＭなんで
今日は久々にもももとペアでやったのですが。
確実に上手くなってます！！！
やばいです私このままではいけないです。
もももは他の事でも忙しいのにというかしょごさんもはらすとりーもよーちゃんも
みんな忙しいのにセパ上達しててて尊敬してます
私にもっと持久力を！！！体力を下さい！！！
とりあえず今の目標は、走りこみと足上げについてけるよーになってリフティング
ももっと回数増やしたいです
努力あるのみ！！！お疲れ様でしたー
ぼく 見てました 後ろで 見てました。
てかアタシきついの耐えれる体になってる・・・。おの１００で鍛えた精神力と山のぼり効果か？！笑
あ、今日もバレーしてたね！！はい。腕立てしてくださーい。
まぁ今回はシャトランやらんかったから、あれぐらいで調度いーかなーと。
まだメニューはキツくできるけど、それはおいおいとゆーことで
腕立ていーちにーさーんしー…じゅー…ひゃくいーち…せーん。はいおしまい
ドＭ－