糖尿病是一種慢性疾病，大家都比較熟悉，雖然很常見，但不能忽視的疾病的嚴重性，據統計，糖尿病是一種慢性疾病並發症的最新知識，不僅是身體的各個器官都有傷害甚至嚴重者可導致死亡，那么對於人來說，會患上糖尿病已成為一個關鍵問題，並為糖尿病人的家屬，我們怎么辦?
如果您有以下通過這些發展情況，即便我們現在的血糖值還在企業正常工作范圍，也要格外注意患糖尿病的風險：
1. 飯後容易犯困
2.有脂肪肝和血脂水平異常重要問題;
3.喜歡吃加油的香菜湯;
雖然曾患妊娠糖尿病的女性通常在產後的糖尿病指數會回復正常，但是將來患上二型糖尿病的機率會比別人高，亦會較大機會處於糖尿病前期的狀態，俗稱「血糖踩界」。
4. 當你餓的時候，你會覺得不舒服並且有低血糖
5.喜歡喝甜飲料，還是喜歡吃甜食，西點;
6.有過這樣多次節食減肥方法之後出現體重又反彈的經曆;
7.長期睡眠不足六個小時，輪班工作或長期。
8.喜歡收盤子，飽了也要把自己剩下的兩口飯吃掉;
9.腰上有很多脂肪，甚至有一個大的遊泳圈;
主食只有白米、白饅頭、白面包，千萬不要吃粗糧;
11.雖然不超重，但軟四肢，相同的外觀脂肪重量比別人;
12.有過對於妊娠患者糖尿病或巨大兒生產史(出生就是體重 ≥ 4 kg);
13名直系親屬，如父母，兄弟姐妹有糖尿病;
14.不喜歡學習運動，日常工作活動量可以很小，體能比較差，上樓都覺得累。
糖尿病家庭要做好以下四項
衛生員: 家庭成員在家裏做好環境衛生工作，同時也幫助病人洗衣服、襪子、鞋子、棉被、美甲。 督促病人剪頭發，洗腳，做好個人環境衛生。
主管：囑病人承擔，按時作息，飲食，運動時間用藥，及時監測血糖，尿糖，不吸煙，飲酒量小。與糖尿病相關的定期檢查並發症。
采購員：要采購管理有利於提高糖尿病的藥品、食品和用品等。藥品進行選購具有降糖作用效果好且不良行為反應的。食品多采購作為一條腿的食物一一白萊、蘿卜、綠葉公司蔬菜、魚類等。少購兩條腿的食物一一雞、鴨、鵝等。限制企業購買其他四條腿的食物一一豬、牛、羊肉等。衣服可以選購注意保暖工作性能好、柔軟的棉織品。鞋襪選購一個寬松、舒適、保暖性能好的。
炊事員：糖尿病患者以高蛋白、高膳食纖維、低糖、低脂、清淡、味苦的食品為主，每日不少於三餐，每餐不得超過3兩米。主食以玉米、燕麥、蕎麥為主。副食以蘿卜、洋蔥、西紅柿、菌類、綠葉蔬菜、魚類、蛋類、瘦肉為主。水果以梨、蘋果、獼猴桃等為主。副食以羊奶、羊奶等為主。不吃或少吃稀飯。不給患者吃剩菜、剩飯和黴爛變質的食物。
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