７月３０日（月） 大日杉登山口で前泊
７月３１日（火） 御西小屋まで
登山口(4:40)～織田の杉(6:00)～地蔵岳(7:44)～目洗清水(8:58)～御坪(10:10)～水場(10:55)～
切合小屋(10:25)～草履塚(12:11)～姥権現(12:33)～本山小屋(13:44)～本山(14:00)～
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来週登る予定の飯豊に備えて暑くて大変だが、早朝トレーニングも兼ねて出掛ける。
７月２６日（木） 五頭山～菱ヶ岳
登山口(6:05)～三ノ峰コース～三ノ峰(7:27)～前一ノ峰(7:54)～五頭本峰(8:10)～
竜神清水(8:52)～与平ノ峰(9:43)～菱ヶ岳(10:02) ⑳休み～笹清水(10:47)～P(11:40)
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