今日の晩御飯

今日は”カシワ・チーズナゲット風M”です

カシワ(200g)は微塵切

片栗粉：マヨ：コンソメ：粉チーズ＝2：1：S2：1

パン粉を塗して焼いてます

揚げないから手軽でアッサリ

それに”京揚げ・じゃが炊いたん”

じゃがは先にレンチン(600w＊1.5分)下処理

めんスープ：水＝1：10＝15㏄：150㏄　味醂＝1

落し蓋して弱火15分　

「じゃがホクホクで美味しい」

ええ具合に仕上がってます、此れお気に入りです