ダイエット

今日からダイエットを頑張ってみます！☆彡

その１ 間食 お菓子は食べない

その２ お水をまめに飲む
その３ 夜７時以降は食べない

その４ ちゃんとよく噛んで食べる

その５ 毎日運動する

頑張ってみます！！
応援よろしくお願いいたします！
写真は今日のランチ
美味しかったです！！＼(^O^)／

とりあえず、目標は５キロ減らします！！