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アロマ&ボディケア いやしのはね

サロン運営やレッスンなど日常 人となりを

5年越し

2025-04-03 21:37:06 | アロマ&ボディケアいやしのはね サロンブログ
アロマ&ボディケア いやしのはね
代表 尾石裕子です

あと10日後にはバリに到着してます
早いものですね〜

今回はディープティシューという
圧が強いのが売りのオイルトリートメントの国家資格を取得してきます

前回バリ政府に認められた
「インストラクター」になりましたので
今回はインストラクターとして臨みます

インストラクターなんだから!みたいな
厳しいルールがないといいなぁ🥺笑

まっとはいえ
あちらでは国家資格という枠組みなんで
基本は厳しいかんじなんですが💪
ガンバルンバ

====================================相変わらずぼーちぼち
「YouTubeチャンネルゆうこりんたん」
アップしてます

ゆっくりゆっくりですが
チャンネル登録も増えてます
本当に視聴様に感謝です

5年越しかな??
やっと1000人は越えました
何ヶ月前かな??越えてました

ペースはかなりスローです

色々あって2年ほど休んでましたが
安定に増えていってくれてます
なので活動は実質3年??
長期間休んでもなんとかなる事を学んでます

これからも自分のペースで投稿していきます
よろぴく

今「HeySayJUMPの山田涼介君」が
アンバサダーをしている
メイベリンの新商品きになってるぅ〜
いつか「あざに塗布した場合はどんな感じ??」
みたいな感じで出そうと思ったりしてます〜
よろしゅ〜





しっくりくる

2025-03-10 18:51:02 | アロマ&ボディケアいやしのはね サロンブログ
アロマ&ボディケア いやしのはね
代表 尾石裕子です

施術に入ってすぐわかること
お客様との「氣」の相性です

ファーストコンタクトでお客様に触れます
すぐわかります

相性がいい方の時は完全に変性意識状態になりますので

施術してる記憶が抜け落ちます
とにかく気分がいいです

変性意識状態も自由自在に操れますので
お客様によっては
自ら発動させたりして施術時間を有意義に使ってます

===================================ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて
「氣功コンシェルジュ」のレッスンでした

まずは立禅
自ら氣のボールを作ります




仲間と一緒に「氣」の調整です
お互いに変性意識状態になりますのでとても気分がいい

ぽやーっとします



筋膜リリースの型に沿って
「氣」を流していきます
筋膜リリースは5分ほど静止するスタイルです
その状態は
筋膜を伸ばしながら
かつ氣の調整につかえるのでグッド💪






筋膜リリースしたあとは可動域が全く違います
最近は筋膜リリース!っていわれない感じですが
久々にうけるとやっぱりよいもの♥












お腹の中が動く感じといいますか














社交辞令??でも嬉しい‼️

2025-02-26 21:30:05 | アロマ&ボディケアいやしのはね サロンブログ
アロマ&ボディケア いやしのはね
代表 尾石裕子です

近々で嬉しかった事。
20代後半に間違われました😳

わかってる
わかってるよ
社交辞令だって でもですね!
同性の奥様にズバリで言われました

嬉しかったです🥹
少しは努力が実ってるのかしら??
頑張るでぇ

===================================本校 ヒーリングスパアカデミー癒し工房
にて「39セミナー・食の安全」のレッスンでした

様々な調味料の試食、試飲をしました
本みりんがめちゃくそ美味しかったです
やっぱり私お酒好きなんですわ笑

最近
仲間の中洲のBARが一旦営業活動終了のため
みんなに会いたくて一人で遊びに行きました
ウォッカとテキーラをあわせて12〜3杯くらい飲みました
とりあえずホテルまでの30分は歩いて帰りました🥴
意識あります

強いのかしら??
でもこれくらいで強いは恥ずかしい事らしいので😅👍

アクリルアミド 
でんぷんを揚げると発生します
今1番厄介な成分です

30.40年前から癌発生率が一番の日本。
コンビニが普及したからかもなんとも言われてます

家族からの癌の遺伝はたったの5%
って事は食生活で癌になるかならないかなのかも
癌になりやすい食生活の家族はまとめてなるだろうし


美味しくて感動してますね笑

添加物はADHDの原因にもあげられます
添加物の恐ろしさがよくわかりました

ただオルトレキシアにはなりたくありません
偏りすぎず程よくバランスよく
摂取していきたいものです







なるほど🥺

2025-02-06 00:20:11 | アロマ&ボディケアいやしのはね サロンブログ
アロマ&ボディケア いやしのはね
代表 尾石裕子です

皆さん食べ物って気をつけてますか??
最近見直してます

年齢も重ねてきたので
運動や筋トレ、体のケアなんかも
大事なんですが!

摂取するものの大切さを感じ始めてます
たまにのジャンクフードはしょうが
ないかもしれない。
ストレス発散とかありますやん🥺

ただ、美容を気にしているのなら
食事の内容の見直し、改善の大切さに改めて気が付き始めてます
体を大切にしてあげないと可哀想です

外側からのトータルアプローチはかなり頑張ってます

最近忙しすぎて
無調整豆乳を飲むことを忘れてました😅
ここ数日で飲んでます

なんかですね
私だけなのか??
肌がもちもちきめ細かいです
顔の弾力が違うというか
イソフラボン効果かな?って思ってます


イソフラボンとは
女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする「植物性エストロゲン」

ポラシーボ効果かもしれませが
私にはあってると思います

摂取する食べ物、食材の種類の大切さを改めてかんじてます
食べ物によって肌が変わります
ハリ感とかもちもち感とかツヤとか
きりがない
食事の大切さを忘れてました🥲
年を重ねると美容効果は内側からのケアも必須です

今若くなんでも食べる方
年を重ねた時に肌に結果がでてきますよ
これから気をつけといても
いいかもしれませんね🤔
適当なもの食べてると痛い目が未来で待ってるかも

これからは自分の未来のいい女 笑
をめざして気をつけようと決めました😁

===================================本校 ヒーリングスパアカデミー癒し工房
にて山﨑清美先生による「女子力フィットネス」

毎日筋トレをしてますが
皆さんとする筋トレもいいものです




毎回部位ごとに分けて
5.6個の筋トレを教えてくださいます

プリケツにするフォームを教えてくださってます

ストレッチもしっかり






ホームケアもこれからも頑張ります
毎日大体有酸素運動、筋トレしてますが
わがままボディ😭
努力がたりませんね
ちっくしょー


絆創膏

2025-01-28 23:10:35 | アロマ&ボディケアいやしのはね サロンブログ
アロマ&ボディケア いやしのはね
代表 尾石裕子です

最近仲間内で音楽の話をしました

本日は音楽の話を✨
音楽を聴かない日はないと思います
様々なジャンルを聞きます
楽曲も老若男女です
たとえばやカラオケ飲みの場
スナックなんかでその日会った方とも
ありとあらゆる年代の曲とジャンルを
聞くんで
大体一緒に歌えます
そういう場で「世代違うのになんでわかるの!?」って不思議がられることも
で 
なぜだか歌詞を暗記できる個性があるんで好きなアーティストの曲はほぼほぼ頭に入ってます 笑
特技かな?笑
毎日どこかしらで口ずさんでます笑
車の熱唱も目撃されてます照


曲調ももちろん大事ですが
私は「歌詞」に重きを置いてるタイプです
曲調に惹かれて聴いてると歌詞もいいって多いんですけど笑
歌詞を聴き考察するのが好きです
当たり前に歌詞で泣きます

数ある好きなアーティストに
「高橋優」という男性シンガーソングライターがいます

ファン歴は。。
十数年ですね
彼の曲は大概味見します
とにかくメッセージ性が強いです
色恋の曲っていうよりも
「生きる」や「平和」「愛」など
人間の心理についてよく歌ってます
「福笑い」なんてとてもわかりやすい

どうして彼が心理をテーマにするのか
それはおそらく昔壮絶なイジメをうけていたからか。
「CANDY」という曲を聴けば
なんとなくわかると思います
歌詞にこめられたのは氷山の一角でしょう
タイミングがあったら聞いてみてください
私は毎回涙が出ます
なるべく聴かない 汗

けしてやり返さなかったと。。
そこにまた感動

平和や幸せ、愛 優しさ・ほのぼの・叱咤激励などの言葉が並ぶので私は思いっきり信者です笑

歌声も柔らかくて私は彼の曲を心の絆創膏にしてます
こちらまで優しい気持ちになります
傷が癒える感じ

ふと思うんですきっと
「ライトワーカー」だと
羽でも生えてるんじゃないかって笑
なーんてね笑

ライトワーカーとはネット情報だと
地球に平和と調和をもたらすために、人を導く役割りをもつ人の事って表記されてます

ただライトワーカーはけして見せびらかすものではなく
密かに「愛」を与えて勝手に喜ぶ
生き様です

本物は謙虚さがしっかりあるんじゃないかって思います

私のまわりにもライトワーカーはいて
その方々の行動、言葉に感動しっぱなしです

高橋優さんにもこれからも謙虚さを忘れないでほしいです
ますますのご活躍も応援してます

世界中にライトワーカーが増えますように
平和で尊重しあえる世界を望んでます