五月晴れ！

今日は五月晴れ気持ちいいですね～　あっこです。

前回のブログで、試合ではアホになると宣言したのですが、このあいだのＣ級スタンダードでは本物のアホになってしまいました…。
ここでは恥ずかしくて書けないので、気になる人はこっそり聞いてください
てなわけで、明日のＢ級スタンダードでは落ち着いてポカミスをしないように踊ってきたいと思います

さて、実は３月の終わりごろから悩まされてきたものがあります。それは、外反母趾です。
外反母趾ぎみなのは自覚があったのですが、痛みが走ったのは今回がはじめて。一番症状がひどかった時は痛みをかばって踊っていたため足が象の足のようにむくんでしまったりしました。しかも片足だけとか。
テーピングをしたりいろいろやってみたところ一番効いたのは、なにげに足指ひらきグッズ。



この写真は参考までに。私のはカエルです。

お風呂あがりのリラックスタイムにつけてます。最初は付けるのも困難なほど足指がぎゅっとなってたけど今はスルッと痛気持ちイイ感じです
まだ完全には痛みは取れてないのですが、これのおかげでだいぶラクになりました
あなどれません、足指ひらきグッズやっぱりケアしないとですね～