昨夜、2度胃酸逆流があった。慌てて水を飲んだり飴をなめたりしたけど運動不足で体調が良くないのかな。2度も起きたので眠れる気がしない。おかげで今朝は眠いこと眠いこと。脂っこい食べ物とか満腹になるまで食べない方がいいかな。いや、そんなことはしてないし。今夜は胃酸逆流ないといいんだけれど。