五個步驟解決肌膚毛孔堵塞的難題

作為問題肌膚之一，毛孔堵塞是最常見的問題。肌膚出現毛孔堵塞，就會容易產生皮膚病。那麼，毛孔堵塞該如何徹底解決?美容護膚專家告訴你，掌握五個護膚秘笈，你就能解決好毛孔堵塞的問題。下文介紹了具體的護膚步驟, 親身試做Perfect Medical去斑療程，係perfect medical做完皮秒激光3個星期之後,皮膚白淨左，色斑明顯減淡左！ 過程唔痛之餘，做完又唔怕會結焦！夏天咁熱，宜家終於可以淡妝去見人。多D俾皮膚抖下氣，自然皮膚都靚D啦。

　　深層清潔準備工作
　　要更好地做好對肌膚的清潔，準備工作不可馬虎。準備一塊乾淨的毛巾，打濕後放進微波爐中加熱待用。
　　第一步：清潔面部
　　清潔面部是所有護膚步驟的基礎。早晚都應該用洗面奶或潔面皂洗臉，將皮膚表層的油和粘附的灰塵都清潔乾淨。注意水溫不能太高了，40度左右最好，只比手的溫度高一點點即可。太熱會容易使皮膚乾燥，滋生細紋，太冷清潔效果就沒那麼好。
　　第二步：去角質
　　將去角質產品塗抹於臉上，在臉上按摩打圈，慢慢會撮出死皮來。去角質建議每星期做一次，做太頻繁會使皮膚角質層變薄，變脆弱。
　　第三步：敷臉
　　將加熱過的毛巾敷在臉上，大約三分鐘左右即可。
　　第四步：按摩面部
　　在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約30到40即可。然後再用洗面奶清洗乾淨,好多人都好奇皮秒激光效果，因為皮秒激光係比較新既美容技術，將皮秒激光應用喺去斑，更加令人好奇效果係點～我最近就喺Perfect Medical試做左皮秒激光去斑，過程完全feel唔到痛，做完3個星期之後皮膚仲白淨左，有色斑既女仔不妨一試。
　　第五步：敷面膜
　　除眼周、嘴唇均勻塗在臉上，十五分鐘後由上至下揭下。揭不乾淨的用化妝棉沾化妝水擦乾淨，就可進行平時的基礎護膚了。
　　自製牛奶蜂蜜面膜
　　材料：鮮牛奶、1勺蜂蜜
　　步驟：
　　1.將牛奶加入蜂蜜攪拌均勻。
　　2.用泡沫紙吸收。
　　3.將吸飽水分的泡沫紙敷在臉上，5-10分鐘即可。
　　此面膜不僅可以收縮毛孔，還可使肌膚嫩白，細膩光滑。
　　堅持使用這五個護膚步驟，就能讓你毛孔堵塞的問題得到很好治理。導致肌膚出現毛孔堵塞的原因有很多，例如日常潔膚不徹底等等。要想更好的防治毛孔堵塞，我們需要徹底清潔肌膚，做好皮膚的基礎保養,第二次上到黎Perfect Medical beauty體驗佢地嘅皇牌甩脂療程。Perfect Medical 嘅甩脂刀係利用HIFU技術，以無創及非侵入性的方式準確地將能量聚焦於13mm層，透過56度的高溫永久性破壞脂肪細胞，以達至收緊線條嘅效果。你都快D 黎試下啦。

養出白膩光滑肌膚的小妙招

1.根據自己的膚質挑選護膚品

　　各路達人的推薦讓我們挑花眼，但適合別人的不一定適合你，在選購保養品前，你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質怎麼敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質的保養品。
　　2.11點前入睡讓身體排毒
　　充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀態好，否則，忽視了深夜保養，一年之內你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來，要記住，內調遠比外用更重要,reenex 近排推出全新 reenex facial:「極緻冷凍光學膠原自生療程」！reenex膠原自生™ 技術及功效經過不斷優化，自我增生及PUMP漲膠原BB！想知reenex新facial好唔好，緊係要試吓先知啦。
　　3.再累也不能帶妝睡覺
　　帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫麼忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的後果會很嚴重，到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。
　　4.一年四季都會用防曬霜
　　很多MM只會想到在夏季用防曬，這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強，並不代表其他季節就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。
　　5.敷面膜別超過15分鐘
　　別仗著面膜精華多，價格貴，就恨不得敷一個小時，敷面時間越長，並不代表肌膚吸收得越多。試問，你吃飽了還會繼續吃嗎?面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最後的結果是讓肌膚越來越幹越來越敏感。
　　6.擠痘痘後要消炎鎮定
　　儘管很多人會勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發炎，這樣痘痘恢復得快，也不會留下痘印,身為一個典型愛美既女仔，我相信護膚扮靚係終身事業！我都會定期去做 reenex facial，做咗一排，估唔到真係效果唔錯，好似reenex 既CPS，絕對係我收毛孔同均勻膚色既必備之選！我每次做完 HGF 加 ARAMIS 都會覺得皮膚…。
　　7.洗臉水溫決定你的肌膚質感
　　潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要儘量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
　　8.溫和去角質不能忘哦
　　定期為肌膚去角質是個好習慣，平均一週一次或對於敏感肌來說兩週一次的去角質，不僅能夠去除肌膚的老廢角質，還能促進後續保養品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。
　　通過上面的七個小妙招的介紹，我想大家應該對如何護理肌膚有了一個正確的認識了。只要你們能按上面的方法去護理自己的肌膚，我相信擁有光滑白膩的肌膚一定不只是夢想了。但願所有的女人都能養出光滑白膩的肌膚來,心動來到 reenex 做 2 個「皇牌膠原 BB 自生療程」，分享下reenex facial 好唔好啦~整個療程, 從皮膚分析到-皮膚清潔-冷凍激光療程-HGF 激活細胞增生療程導入成支 TNS 人體生長因子精華, 完成後, 感覺皮膚好白滑。

女性除皺要分年齡

皺紋是歲月在人身體上留下的烙印，是不可避免的一種現象。隨著年齡的增長，人們臉上出現的皺紋也會越來越嚴重，而且，不同年齡層皮膚皺紋深度與程度都各有不同，因此，女性在不同年齡段去皺的側重點也不同。想要美麗隨時隨地，就要有針對地進行去皺。今天小編就來和大家聊聊：女性除皺要分年齡段,朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。。

　　保持年輕就要趕走肌膚痕跡，關於女性不同年齡段去皺的方法，一起來聽聽專家的介紹吧。
　　25歲-35歲去皺重點：祛眼袋與魚尾紋
　　女性到這個年齡段，眼部上瞼部位開始失去彈性，表情紋開始出現，眼部的皮膚厚度減少，眼周圍脂肪外凸形成脂肪袋，並終形成眼袋與魚尾紋,親身做左reenex幾項療程都一段時間，真心覺得效果好好，連去眼紋都ok！Step 1先做CPS果酸換膚，對收細毛孔幾work，膚色又會均勻d。Step 2就做膠原自生，用冷凍光學刺激肌底嘅膠原bb自己生，皮膚有返彈性，自然可以去眼紋，3年不老真係得。
　　35歲-45歲去皺重點：祛表情紋
　　由於皮膚脂肪減薄，35歲後皮膚開始變得鬆弛下垂，表情線加深，會使人看起來更顯衰老，因此，祛除表情紋最為關鍵。
　　45歲-50歲去皺重點：防止眼部皮膚鬆弛
　　女人只要過了45歲，臉部骨骼開始收縮，臉部皮膚因失去支撐而出現鬆弛現象，這時防止眼部皮膚鬆弛是關鍵。
　　50歲-60歲去皺重點：皮膚補水
　　進入更年期，女性雌性激素分泌越來越少，皮膚修復能力和更代謝速度慢慢減弱，皮膚明顯乾枯、缺水，此時的愛美者最重要的就是給肌膚補水。
　　女性到了25歲後就要抓緊時間對皮膚進行護理和保養，而且越早開始抗衰老，效果就越顯著。
　　綜上所述，除皺一定要分清年齡段和皺紋的特點，只有這樣我們才能有針對性地採取措施。關鍵還是在我們25歲的年齡段就應該加強對肌膚的護理和保養，俗話說：預防為主。這才是硬道理,朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。。

文章轉自http://mr.wenkang.cn/jkhf/qzyy/2128316.html

頸部去皺紋攻略強烈推薦

1、頸部也要塗隔離霜

　　對於長期面對電腦的女性來說，膠原分佈較少的脖子比臉更容易受到輻射的傷害，所以如何抵抗這些輻射便成為了美頸的關鍵，我們做面膜、擦隔離霜的時候也不要忘記了頸部。
　　2、每天早晚使用滋潤的頸部產品
　　含有乳木果和甘油的護膚品能增加肌膚的水分和彈性，是最有效的鎖水成分。也可嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，直接塗在頸上，這對皮膚特別乾燥的人尤其有效。塗抹產品前，先在掌心摩擦至溫熱，然後以由下往上的手勢，以手指中段的部分輕柔塗抹,講起膠原，reenex膠原自生其實可以話係呢方面嘅專家。其實坊間有話水同膠原缺一不可，但其實只要肌底pump滿膠原BB，水份同外塗護膚品嘅營養就自然可以lock住。
　　3、使用維生素C按摩頸部
　　將維生素C片放在碗中，然後加入適量熱水，等水溫降低、維生素C完全溶解後，將維生素C均勻地抹在脖子上，按摩10分鐘。然後在椅子上坐直，頭微微向前傾，再向右側偏10°，下巴稍抬起，保持2分鐘，再慢慢左右轉動脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮膚儘量保持緊繃狀態!左右各做3次就可以。
　　4、正確的睡覺習慣
　　睡覺用的枕頭不宜太高，枕頭最適宜的高度8釐米左右，枕頭需擺放在脖子的凹陷處。睡覺不要長期蜷體側睡，儘量保持平躺的睡姿。這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態,做得reenex facial當然想要效果。好多人問究竟reenex 效果好唔好? 最近我就試了reenex膠原自生facial。Reenex價錢同坊間差不多，所以今次我會重點分析下reenex的技術、專業性同效果。技術同專業性reenex都有保證，效果。
　　5、注意工作姿勢
　　工作時，注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放鬆頸部皮膚和神經，防止頸部堆積皺紋。平時玩手機和看書也不用放在太低的位置，儘量不做“低頭族”。
　　6、頸部也要防曬
　　外出可穿高領針織衫或者也給頸部塗防曬產品防曬，除了頸部的前方外，頸的兩旁、後方和鎖骨位置也應該照顧到，因為這些都是容易被陽光灼傷的地方。如果嫌這些位置難於塗抹，建議使用霧噴式的防曬液。
　　7、定期為頸部去除老廢角質
　　選擇溫和的去角質產品，以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗淨。每週1-2次。這樣可以使頸部變得有光澤，預防頸紋,講起膠原，reenex其實可以話係呢方面嘅專家。其實坊間有話水同膠原缺一不可，但其實只要肌底pump滿膠原BB，水份同外塗護膚品嘅營養就自然可以lock住。
　　除了臉部，頸部也能看出一個人的年齡。頸部皺紋也是人老化的重要標誌。所以頸部的保養也是我們需要注意的，各位可不能夠忽視。

文章轉自http://mr.wenkang.cn/jkhf/bwbj/2123441.html

什麼樣的家務勞動能瘦身

對很多家庭主婦來說，她們想要減肥瘦身，無奈家務活非常多。其實，減肥專家發現有很多家務勞動也可以幫你燃燒脂肪，達到減肥的目的。究竟什麼樣的家務勞動可以瘦身呢?下文從運動減肥的角度，為你盤點了幾種能減肥的家務勞動，主婦們不妨來試一試,必瘦站(01830)公布，於5月11日，該集團於屯門、荃灣及元朗多設4間醫學美容服務中心，以滿足龐大市場需求。成立該等服務中心後，香港服務中心之店舖由26間增加至30間。

　　打掃房間
　　這有用嗎?是的親愛的，之所以把它稱作家務活是有原因的。在馬拉松式的清掃過程中，你可以燃燒掉可觀數目的卡路裏，並且讓主要肌肉群運動起來——拖地30分鐘燃燒掉112卡路里，並且讓肩膀和肱二頭肌進行活動。不會給心臟動力的家務活是什麼呢?疊衣服，熨衣服和洗碗筷。
　　爬樓梯
　　沿著樓梯或體育場的露天看臺上下慢跑是一項十分有益的有氧活動。以最快的速度向上爬6至12階樓梯，每跑完一次歇息兩三分鐘，不時反復這個活動。在歇息的時分你也可以持續爬幾階樓梯，如許做可以使心跳速度不變。每次當腳踩向臺階時都測驗跳過一個臺階，如許做有助於改善下肢肌力。為使有氧活動佈置愈加齊備，每週還應包羅3到4次的慢跑、步行或騎自行車。
　　在家裏可以用啞鈴進行二頭肌彎曲、肩上推和三頭肌伸展等演習。為使胸部獲得磨煉，平躺在地上或長凳上，伸睜開雙臂將啞鈴放在胸口上方。測驗臉朝下躺在長凳上，提起啞鈴磨煉背部。
　　洗衣袋
　　洗衣服是件燃燒熱量、消弭脂肪的瑣務活，然則先別忙著將髒衣服倒進洗衣機。裝滿髒衣服的洗衣袋來可以協助你燃燒更多的熱量。直接提起你面前的洗衣袋，不要讓袋子碰著你的身體，如許做袋子的阻力最大。反復屢次這個舉措—你會覺得到你的二頭肌、肩膀、胸部和腹肌都獲得了磨煉。感覺洗衣袋分量不敷嗎?嘗嘗沙袋吧，沙袋關於改善膂力添加耐力的協助更大。
　　壓椅子
　　稍作歇息後開端磨煉三頭肌、胸肌和背部。無論是在家照樣在辦公室，找一個椅子身體徑直地坐在上面，將雙手放在椅子恣意一個扶手上，雙腳平放在地上，向上拉本人的身體，從1數到10，然後答復方才的坐姿，重複反復這個舉措。經過這項活動你的下背部肌肉就會獲得穩定和增強。這個活動可是完全免費的哦!
　　遛狗
　　無論如何你都是需要去遛狗的，所以通過這一小小的遊戲來增加你的運動量吧!當你走在自己的社區中或者築有圍牆的公園中時，走在你的小狗前面，那樣它就會追趕你。然後改變方向，接著它又會跑向你。嘗試走三分鐘，然後快跑30秒鐘。每次遛狗的時候，追逐五次，每20分鐘的運動就會燃燒掉98卡路里,必瘦站強大的美容分店網絡遍佈全港 · 特別是免費體驗皮秒激光去斑療程限時體驗，讓眾多消費者能夠打造白滑零瑕BB肌，而且是上市公司，信心保證。
　　玩任天堂Wii遊戲
　　如果你對視頻遊戲的選擇是“吉他英雄”，那麼你是不會流汗的，但美國健身協會的一項研究發現其他像Wii健身的IslandRun和FreeRun大約每分鐘可以燃燒掉5.5卡路里。另外，研究作者還告訴我們，“Wii是非常非常溫和的運動”，所以選擇一種Wii的遊戲，標題含有跳躍的字眼，你一定可以看到脂肪的燃燒，同時，這些遊戲還非常安全。
　　這些家務勞動，是每個主婦每天都要做的事。經常做這些家務勞動，都可以得到燃脂的目的，長此以往自然會有瘦身效果。如果你是一名主婦，想減肥又沒有時間的話，那不妨在家中多做這些家務勞動吧。俗話說“勞動最光榮”，經常勞動還能打造好身材哦,必瘦站（01830）「翻叮」成功，昨暗盤價最多漲逾10%，全日漲7.95%，收0.95元，每手4,000股計算，散戶每手帳面獲利280元，創辦人歐陽江家族更帳面獲利5,250萬元。

文章轉自http://mr.wenkang.cn/jfss/ydjf/2128275.html