ホットヨガ体験してきました☆

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60万人が体験！日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
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ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズ。
LAVAは150店舗以上を展開する“日本最大級のホットヨガ専門スタジオ”です！

◎ホットヨガとは？
柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類以上のヨガポーズを取ります。
劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、
ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消など
あらゆる効果が期待できます。






大変お待たせしました。

行ってきましたよ！
めっちゃ気持ち良かったです。

でも、周りに女性の方がワンサカいて、とても恥ずかしかったです・・・。
28度くらいの暖かい部屋で、ヨガをやるのですが、

しばらくすると、汗ダクになっていました。
水分も1リットルのペットボトルが配布され、常に飲むように指示されました。

これを続けたらやせる、と思いましたが、
通うのに大変なので私はやめました・・・んっ、残念。

近くにLAVAがあるのですが、
女性限定なんですよね。

男性は肩身が狭いですね。
女性の方で興味のある方は、是非体験をおすすめします。

もちろん男性の方もね☆

まだキャンペーンをやっているのではないでしょうか。
上記から確認してみてください！