12月24日

今日はクリスマスイブということでお昼に1回練習。
休み明けでしたが、なかなか良い感じで泳げてたと思います。
明日からも頑張りましょう！っといっても明日からかなり寂しくなります・・・

3名が鹿児島県との合同合宿に参加です。迷惑かけずに頑張ってきてください！
そして6名が県合宿に参加、名○先生よろしくお願いします！

自分は28日から県合宿に参加、それまでにやらなきゃいけないことがたくさんあります・・・
本当に年末って忙しいですね～

ブロック合宿に参加してるマリンチョ、頑張れてるでしょうか？みんなバラバラな場所で練習になりますが、オーシャン魂で頑張っていきましょう！

金曜日

今日はＩＭで結構ハードに組んだつもりでしたが、みんな良く頑張れていました！

その後3時間組（8名）久しぶりに良い練習ができたって感じでした。
お疲れ様でした！
明日は1回練習です。踏ん張りましょう～

明日からマリンチョはブロック合宿に参加。不安もあると思うけど、頑張るだよー
しまないちゃー先生、宜しくお願いします！

疲れ気味

選手も俺も疲れ気味です。
しかし今の時期に踏ん張って欲しいってのが本音です。
もうすぐ合宿も始まりますが体調管理はしっかりしましょうね！

俺もやらなきゃいけないこと、考えること色々あって頭が痛い・・・
お互い頑張りましょう！

明日は久々に1時間はプールサイド、気分転換しましょうね。
チビちゃんも1時間はゆったりコースを使えます。のびのび泳いでください＾＾

気持ち新たに

大会も終わって今日から練習開始。
最初に結果の反省をしましたが、理由もいろいろです。しかし、理由がわかるだけ期待もできます。みんな頑張れー

優秀選手賞を頂いた、雄○ですが写真撮るの忘れたので前の写真を＾＾；

本人はどんな賞か理解してないような・・・
これからも頑張ってねー

昨日は月曜日で自分にとっての「そばの日」
近くの宮古そばにいきました。そば定食を食べましたが、ソーキの辛みそ炒め？煮付け？が最高です。麺も細くて自分好み＾＾ズミ
まだ行ったことはありませんが、新都心の「ケンパーのそばや」美味しいそうですよ！
元、うちのスクール長がやってます＾＾ぜひ、行ってみてください！自分の名前出せば麺1本くらいはサービスしてくれるかな・・・
その前に俺が行こう＾＾；

大会終了

本当は昨日更新するつもりでしたが・・・
朝早くから出発、慣れないバスでの長距離運転で帰ったらグッタリでした。

今だから言えるけど、不安いっぱいで迎えた大会でした。
ずっと足並みが揃わずに中途半端な練習だったように思います。結果も本当にさまざまなものでした。
遅くはないけど速くない、弱くはないけど強くない、そんな感じです。

休みもほとんどなく毎日練習も頑張ってる数名、地道ですがベスト更新しています。
おめでとう！
それでも後半が思ったよりいけなかったのは自分の練習の組み立て方だったと思います。反省です。

小2の雄○、まさか？の優秀選手賞？おめでとう！ＩＭ２００先週より4秒ほど遅かったけど・・・

今日は休みです。のんびり過ごしてくださいね。
大会までの過程を振り返って、またやり直しましょう。

水曜日

水曜日は朝から慌しい。
それでも、どのクラスも楽しいから心地よい疲れかな。

選手コース。
今日はトータル3,000ｍでハードも50×4のみ。気持ちよく泳げたでしょうか？
試合までの練習はあと3回、それぞれに調子は違いますが積極的なレースをして欲しい。

チビちゃん。
こちらは4,000ｍで練習にも慣れてきてスピードも徐々に上がってきてる感じ。あとは体調管理かな？風邪ひくなよー

今日から友達のムーネーが入会した。
サーファーだけあってセンスが良い＾＾
もうどんだけ海行ってないかなぁ・・・最近は西側は結構波があります。
年明けるまでに行くぞ～

12月

12月1日（土）はIM２００のタイム測定。
疲れが溜まった状態でもまぁまぁ泳げてた子、練習不足で駄目だった子、大ベストだった子、さまざまでした。
小学生は全体的にベストが出てました。おめでとう！

12月2日（日）は成人コースのピクニック？ドライブ？でした。
自分も初めて行くフルーツランド、結構楽しいとこでした。そのあと古宇利大橋・嵐山展望台を回って帰ってきました。皆さん楽しめたでしょうか？

12月3日（月）ほとんど毎週といっていいほど月曜のお昼は沖縄そばを食べています。
最近はメニュー係りの家のちかくの「あぶり軟骨そば」にハマッてます。わさびをつけて食べるあぶり軟骨の沖縄そばって食べたことありますか？
最高ですよ～！ズミ
どなたかお勧めのそば屋さんがあれば教えてくださいね！

そして今日の練習。
休み明け関係なく頑張るメニュー。
みんなきつそうでしたが、なかなか追い込めてたように思います。もちろん練習不足の子はそれなりに・・・
明日からは少しずつ疲れを取れるように組んでいきたいと思ってます。
体調管理はよろしくね！


日曜日におもしろいシーサーがいたので撮ってきました。

羨ましい限りです・・・

11月も終わり

金曜だけど2時間練習。
しかし内容は濃い目で組んだつもりです。なかなか調子の上がらない子もいますが良い感じで頑張れてたと思います。

チビちゃん、良い感じです。今まで出し惜しみしてたのかなぁ？？？

明日はIM200の測定です。今の状態でも全員ベストを狙っていきましょう！
そして来週は大会です。疲れを取りながら調子を上げていきましょうね。