行きは良い良い・・・

今日も
気温は、低めだったけど、その分自転車で出かけるのには、丁度良い感じ
歯医者さんまで自転車で行きました。
歩くと２５分くらいの距離。行きは、下りが多くて快調
少し風が冷たいけれど、気持ちよく走っていきました。
しか～～し帰りは、逆
緩やかな上り坂が続きます。太ももがキツイ
良い運動になりました。
水中での運動は、筋肉はあまり作られないみたいですよね。
時々は、陸上運動をしたいですね。