照顧老人需要警惕這個誤區

誤區之一：老人走路比較慢是正常的。

調查發現，高達78%的人錯誤地認為老年人走得更慢是正常的。因為這種常見的誤解，而是讓平衡不好，關節疼痛，視力差等確實使走路慢的原因被掩蓋，而忽視了應該及時去醫院尋求治療。

錯誤知識2: 用尖銳的聲音和老人說話。

在照顧老人時，很多人認為，通過對老人的耳朵尖叫，可以使老人的耳朵聽得清楚。事實上，這樣做可能會適得其反。與老年人交談時，聲音可以很大，但以一種低沉、緩慢的方式，老年人可以聽清楚。

誤區二：年紀大的，晚上睡不好覺。

了解長者服務式住宅，為長者住客提供安心的居住環境。當中護老院舍更會為每位入住長者進行全方位評估，並有專業護理人員貼身照顧及護理，確保長者維持身心健康。

超過五成的人誤以為年紀大了，晚上就會睡不好。實際上，這是因為生理變化，老人睡眠時間會整體提前。換句話說，早睡的老人理論上就會早起，可是卻常被認為是失眠或睡不好。

神話: 老年人應該吃腐爛的食物，更容易消化。

調查發現，一半的人認為老年人最好容易消化食物。事實上，經常吃腐爛的食物，因為缺乏色、香、味，讓食欲，但造成老年人營養不良。

誤區四：老年人應每天排便。

很多人認為每天都要有大尺寸才能正常，否則就是便秘。想法是不對的，只要定時排便，哪怕是一天三三天都是正常的。