冬季長凍瘡 不如試試這個方法

1、用電吹風

凍瘡剛開始的時候，每天晚上都是在用電吹風的時候擦，幾天後就沒了。

2、進行耐寒鍛煉

預防凍瘡的關鍵是耐寒鍛煉。秋末冬初從具體的方法開始，逐步用冷水浸泡常生凍瘡往年，如手和腳的一步。我們可以嘗試開始新一天，浸泡半小時，然後逐漸增加到浸泡一小時。

3、不要接觸冷水

目前，凍瘡的病因病機結構不十分清楚，經常接觸冷水的人易患此病。

4、多曬太陽

在冬日曬前，紫外線照射對凍傷部位可起到預防作用..

5、進行溫補

此外，從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生薑等，也會起到一定的禦寒效果。

6、用熱鹽水

浸泡患處15分鍾，連續1周。

7、風油精治療凍瘡

洗患處，將本品少許塗於患處，然後用手輕輕揉搓至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍傷的開始，局部腫脹硬痛，但凍傷破裂不宜使用。