２月６日（土）の稽古風景！

少年部の稽古風景です

ミットを行う前にそれぞれの稽古の目的を子供たちにきちんと伝え見本を見せてから稽古を行います


ミット毎に俊敏性、動作のつなぎ、心肺機能の向上、パワーなどなど何を鍛えるのか目的意識をきちんと持たせて稽古させています


次々と違う種類のミットで稽古をしていき色々な体の使い方をすることで脳に刺激を入れていき運動神経がアップしていきます

説明を聞く時の姿勢は特に大切に指導していますこれで技の理解度が変わってきます


続いて親子クラスの風景です

名前は親子クラスとなっていますがすべての会員が参加できるクラスになっていて親子でなくても参加することができます



こんな風に全日本チャンピオンと１年生の女の子が組むこともあり和やかなムードで楽しいクラスになっています