2022七夕の願い

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キラキラの人生を

2023-11-30 21:05:55 | 日記



ボロボロの人生をキラキラに変えたい

三日目

2023-10-19 08:34:10 | 日記
数え切れないほど腹４分の継続に失敗して、再チャレンジして本日また三日目。




三日目を本日必ず成し遂げます。


２日目

2023-10-04 23:54:41 | 日記

腹４分を２日目続けることができた。
ありがとうございました🌈



1日目

2023-10-03 23:45:37 | 日記

腹4分できた。
やっとできた。
49歳。



2023年6月6日

2023-06-06 16:29:16 | 日記
本日は芒種

始まりの日


一度の食事は握りこぶしまで👊

本日よりはじまり