癌予防の食品紹介

癌予防の食品を紹介したいと思います。

ブロッコリースプラウト 作り方 2日目

2023-09-29 07:59:00 | 日記
ひと晩、24時間ぐらい、種を水につけたら、翌日、その水を捨てます。

気温が高い時期は、匂います。

匂いが取れるまで、数回、2、3回かな、
瓶の中で濯ぎます。




瓶の側面に種を付けて、

暗所で保管します。

段ボールの中でね。









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