癌予防の食品紹介

癌予防の食品を紹介したいと思います。

海苔の栄養について

2023-07-23 07:56:00 | 日記

海苔ってのはえらい良いで!

元気と健康にええ栄養たくさん含んでるんや。

たくさんのタンパク質がからだの細胞をたくましくし、鉄分が元気をくれるんや。

カルシウムはがんばり骨と歯を作り、ビタミンB群はエネルギーを増やして、ビタミンCは元気な免疫力になるんや。

ビタミンAは目の健康をサポートしとるんや。

それに、フコイダンや抗酸化物質も含まれとって、体の健康をえらい支えとるんやで、そんなん科学の研究でわかっとるわ。

のりを食べたら、身体にえらいめんこいお恩返しや。

自然な元気がわいてきて、健康的な毎日が送れるんや。

バランスのいい食事にのりを入れて、笑顔と元気な日々を手に入れようや!


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