健康チェック

事務長日記を更新するのに、少し時間があいてしまいました。　不安定なお天気が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか。

先日、お天気の良い日にドライブへ出掛けた時の事です。　ソフトクリームを食べながら、辺りを見回すと、好奇心をくすぐられるアイテムに出合いました。 ↓




100円で健康チェック！？と半信半疑ではありましたが100円を投入。

中指を入れて約20秒から30秒待つと、すぐに結果が出てきました。


結果は　「野菜が不足気味です」との事。　

日々の野菜を食べる回数や量に関しては、少し自信があったので、落胆

近いうちに、沼津大山クリニックで健康チェックをしてもらおうと思います。

6月13日

昨日6月13日は、大山先生のお誕生日でした。看護師さんや事務さんからはお花とおはぎの贈り物があり、先生はとても嬉しそうにされていました。






おはぎを食べる時には、毎回「おはぎって本当美味しいよね。」と必ず言う程、先生はおはぎのファンでしたね。　そう言われてみると、先生はおはぎが好きそうなお顔をしていますね。（）

そして、こちらが私からの贈り物。　一袋100キロカロリーのスナックです。



（先生の、１日に必要なカロリーは、2100kcalから2450kcalのようですので、一袋全部食べてしまっても、大丈夫です）

大山先生、お誕生日おめでとうございます。

どきっ。

主人の車を共有するようになってから約5年。主人がとても大事にしているという事を、日々身に染みて感じていたので、運転にはとても気を付けていました。右折・左折をする時、後進する時、駐車する時、きっと一度で行けるであろう所も何度か切り替えをしていたので、どこにも傷を付けた事はありませんでした。　・・・今日までは。

今日、駐車しようと後進をしていると　「ギギギギッ」という音と振動　　　

・・・・どきっ。

柱にぶつけてしまいました。　

「冷静に冷静に」と自分に言い聞かせ、車を駐車し、恐る恐る車を見てみると　右後部に傷と凹みが。　もしかしたら消えるかもしれない　という希望を胸に、その傷と凹みの部分を擦りましたが、その希望もむなしく・・・。　

きっとお叱りの言葉を受けるだろう。と思いながら、すぐに電話で報告をしたのですが、怒っている様子はなく、「怪我がなければ良いよ。」と。


これを何かの警告と思い、より安全運転を心がけようと思います。

お詫びの印にと、主人にミニたいやきを買ってきました。

おつまみ

ダイエット宣言をしてからというもの、ビールを飲まない代わりに、お家ではウイスキー（炭酸水割り）を飲んでいる大山先生。

そして最近、少しやみつきになっているおつまみがこちら↓　奏でるチーズ



皆様、食べた事ありますか？　これがとても美味しいのです。


一個装　58kcal　と、カロリーがそんなに高くないのも魅力的。
その事実を知ってか、先生は奥さんに内緒でそーっと２袋食べてしまい、注意を受ける事も度々あるそうです。

“夜にいただくべきヘルシーなおつまみ”とはあまり言えませんが、機会がありましたら一度食べてみてください。