炭酸泉と岩盤浴・・・

癌の再発の不安抱えている人って岩盤浴が人気です。

岩盤浴にはデトックス効果も期待されます。

いろいろと効能ありそうな感じなので続けている岩盤浴。
なにしろリラックスできるし、気持ちが良いし、ダイエットにも？・・・お肌もつるつるになりますね。

いまは週２回を目標に通っています。
それと最近テレビでも放映されて話題の炭酸泉

私が通ってる所には岩盤浴以上にこの炭酸泉が有名で人気なんです。
炭酸泉に入ると毛細血管の血流が良くなり新陳代謝が活発になると言われ お肌がスベスベになり、また傷の治りが早いなど「お肌への効果」が注目されています。

血行が良くなることで、十分な栄養素と、たっぷりの酸素を含んだ新鮮な血液が身体の隅々まで運ばれ、お肌の細胞が活性化するのと同時に、身体の隅々に溜まっている老廃物を速やかに排除し、お肌をより美しくするデトックス効果が期待できるのだそうです。

私の手術痕も薄くなって目立たないようになった気もします。

炭酸泉はぬるいお湯なので、長くゆっくり入れます。

最近は家でも入浴剤として重曹＋エッセンシャルオイルを使っています。

重曹風呂＝３大美人の湯
重曹成分が皮脂を乳化し分泌物などの汚れを落とし、肌をスベスベにしてくれるそうです。
肌のたんぱく質がミネラルと結びついて皮膜となり肌をコーティングする保温効果もあります。
血行も良くなり肌がツヤツヤしてきます。
これからの季節カラダのにおいも予防します。

なんだかいいことづくめですよね。

ただ一点、ご注意です。
皮脂が流されるので乾燥肌の方は精油の保湿効果も期待できるアロマオイルやエッセンシャルオイルと一緒に使うと良いと思います。