暴飲暴食走って解消しなきゃ

花火大会行ってきました

日本の夏と言えば絶対見たい一つが花火大会

夜7時に始まり終わったのが8時30分くらい

会場から家まで3キロちょっと

思いっきり早歩きで歩いて帰ってきました～

理由は



おつまみも準備万端ととのえてあるし


手賀沼の花火大会

柏に引っ越してきて初めて会場まで行って見学して

めちゃ興奮と感動

興奮冷めやらぬまま帰宅を急ぎました。

それも走るような早歩きで

もう

もう

喉がからからで





いつもは早朝ランニングのために

そろそろ

眠る頃

ところが

その時間から大宴会～

飲む物食べるものすべて最高においしくて

それがきっかけで

暴飲暴食、深酒に走ってしまったかも？

食べても食べても

まだまだ

食べられる

もう止めなきゃと思ってもお酒が美味し

美味しく飲めるのも

美味しく食べられるのも

幸せのしるし～健康の印～

なんて

止まらない

それがたたったのか



今朝のランニング

身体が重～い

そんなに早く走ってないのに

くるし～い

暴飲暴食、深酒に走っても

ランニングで解消

と

簡単に考えた罰だ