帰国してもまだハロン湾のクルーズの感動に包まれています。
今朝は風が強いこともあり、早朝ランはお休みしました。
やっぱり朝走らないと調子が出ません。
時差もあるし
ところで
ペシミストとオプティミストという言葉を知っていますか?
オプティミストの意味は【楽天主義者 】ペシミストが【悲観主義者 】です。
日々の出来事、同じことでも人はそれぞれ思うことも感じることも受け止め方も違うと思います。
脳から出るホルモンの種類が違ってくるのだそうです。
「ペシミスト」⇒「悲観主義者」の場合は悪いホルモンが出て、その悪いホルモンは「ノルアドレナリン」「アドレナリン」というホルモンで、免疫を下げてしまい
反対に
「オプティミスト」⇒「楽観主義者」の場合は良いホルモンが出ます。
その良いホルモンは「β-エンドルフィン」というホルモンで、免疫を活性化してくれると言われています。
なぜ、そんなお話をするかというと
今日マリオットからタイムシェアの管理費の請求メールが届きました。
そろそろかなぁ~と思っていましたが、自分の中の「オプティミスト」⇒「楽観主義者」を高めて
ハノイのJWマリオットハノイに泊まったり
飛行機に乗らずにマイルを貯めて特典航空券でビジネスクラス
いろんな旅を思いっきり楽しんでいることを思い浮かべてさっさと支払いを済ませました。
マリオットプーケットビーチクラブのタイムシェア4週間分で、今年は昨年より円高のためタイムシェアの管理費は約46万円。
これにAPクラブポイントの管理費を8月に支払いますから、今年もトータル80万か~~~
とうぶん頑張って「オプティミスト」⇒「楽観主義者」を高めてホルモン出し続けなくては
ぽちっとプリーズ m(_ _)mお願いします
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反対に
「オプティミスト」⇒「楽観主義者」の場合は良いホルモンが出ます。
その良いホルモンは「β-エンドルフィン」というホルモンで、免疫を活性化してくれると言われています。
なぜ、そんなお話をするかというと
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そろそろかなぁ~と思っていましたが、自分の中の「オプティミスト」⇒「楽観主義者」を高めて
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