認知

内緒にしていたわけではないのですが

春先からまるっきりサボってたウォーキングを

半月ほど前から再開～☆






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「暑くて・・・」





　　　　とか





「雨が・・・」





　　　　やら





「腰が・・・」





　　　　とか





「残暑が・・・」








などと

自らの腑抜けに腰を据えていたのですが・・・


















実はもっと深いところに付いた傷が癒えずに歩くことがなかったのです・・・

　ガラスの心！










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わたくしがしてるは

ノルディックウォーキング！









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ノルディックウォーキングとは

元々はクロスカントリーの選手が夏の間の体力維持として２本のポールを使って歩行運動を補助し

運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種のこと～☆

わたくしの住む小さな町でもポールを持ってノルディックウォーキングをしている人を見かけるくらいなので

それなりに認知度は上がってと思う。







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ノルディックウォーキングのポールを持って歩いていた今年の春先・・・

　エッチラオッチラ！
















ご近所の牧場の前を通り過ぎようとすると顔見知りが現れて




「雪もないのにストック持ってスキーでもやってんのか～？」

















「・・・」


















この悪気ない何気ない一言にわたくしの心はズブリと傷つき

ノルディックウォーキングが急に恥ずかしくなり嫌になり・・・






















の傷が半年の時の流れと共に瘉えてや～っと復活は出来たのです












・・・が、









いまだに人通りの少ない道を選び

恥ずかしくないフォームかどうか自分の影で逐一確認し

嫌なことを言われたあの牧場の前を通る時は緊張し・・・





















誰かこの弱々メンタルの

治し方を教えて☆






















　　　　　　　　　酒以外に～！