せっかく痩せたのだから…・・維持しましょうと固く誓う私ですが・・食いしん坊だから…。今日は赤飯を付加してます。母におにぎりにして持っていこうとおもい,matane.
夜８時我が家に到着。荷物も一そのままベットにダウン。飲まず食わずで２日間寝てました。水とか林檎の吸ったものぐらい食べたけどすごく具合悪い。寝れる寝れる。旅の疲れと風邪。いままでこんなことなかったよ～～～～３月は急性胃腸炎で３日ダウン１週間は愚だぐだしてたし、今回の風邪と２回も調子悪く…・６５歳になったから?身体が変化?それとも今までと違うのだからきおつけなさいとおしえてくれてるのかも・・・・３キロ体重減りました。３０日に帰宅して３１,１,２、今日３日朝から起きてますもう長旅無理かも。海外は無理無理。今の心境．。山陰、山陽の旅よかったよ。健康のありがたみひしひし感じた候。さあ春です。また元気に頑張ろう。