![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_hatsuhinode.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_kadomatsu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_kadomatsu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_kagamimochi.gif)
皆様こんばんは、TONOです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_suki.gif)
昨日の下り坂先生率いるチームサブスリーの練習会に参加された皆さん、その後赤羽まで下見
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_wine.gif)
下見では、色々とハプニング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
さて今年もあと一日、もうすぐお正月ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_ozouni.gif)
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当日の待ち合わせ場所やスケジュール、また大会後打ち上げを行いますので場所等をご案内いたします。
≪会場待ち合わせ場所≫
NIKEブースもしくはフリースペース近辺
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
≪スケジュール≫
8:00~ 開場
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
8:30~ 荷物預かり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
10:00 ハーフマラソン 第1ウェーブスタート(青)
10:15 ハーフマラソン 第2ウェーブスタート(ピンク)
10:30 ハーフマラソン 第3ウェーブスタート(黄)
13:30~ 表彰式、抽選会、チャリティオークション
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
16:30 打ち上げスタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
18:30 廃人になる一歩手前で終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
≪打ち上げ会場≫
【タパタパ 赤羽店 /イタリアン】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pizza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_wine.gif)
住所 東京都北区赤羽1-1-13 (赤羽駅ビル)
電話番号 0352493022
営業時間 平日 7時~23時 (L.O.22時半)
土日祝 11時~22時 (L.O.21時半)
飲み代 3,500円/一人 飲み放題コース ※廃人になるまでたっぷり下見済みです。
お風呂(銭湯)の件ですが、入らなくても大丈夫!と言う意見や会場内で一次会
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/f2/95cc93db77f92c8cc2bf2e6f7d3346b3.png)
【お玉湯】map④
住所 東京都北区赤羽北1-25-13
電話番号 0339095884
営業時間 15時45分~24時
水曜日 定休日
入浴料金 450円
【玉の湯】map①
住所 東京都北区赤羽南1-31-5
電話番号 0339012616
営業時間 15時45分~24時半
水曜日 定休日
入浴料金 450円
【ゆートピア】map②
住所 東京都北区志茂2-44-1
電話番号 0339012616
営業時間 15時半~24時
火曜日 定休日
入浴料金 450円
【テルメ末広】map⑥
住所 東京都北区志茂5-16-14
電話番号 0339016316
営業時間 月曜日~土曜日 14時~24時
日曜日/祝祭日 12時~24時
入浴料金 450円
【HOTランドみどり湯】map⑤
住所 東京都北区志茂3-25-9
電話番号 0352491426
営業時間 平日・祭日 15時~24時
日曜日 13時~23時半
【河童天国】
住所 東京都北区中十条4-17-1
電話番号 0339054126
営業時間 9時~深夜2時
年中無休
入浴料金 平日 1,280円
土日祝 1,480円
我らAC・真理さんが活動メインのチャリティ大会をみんなで大いに盛り上げて行きましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
最後に、皆様今年一年、お付き合い頂き大変有り難うございました。
また我らACメンバーをご指導頂きました中島コーチ、真理さん、田中コーチやスタッフの皆さん、ハイテク会員の皆さんには大変感謝いたします。有り難うございました。来年もまた宜しくお願い致します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
下見もお疲れ様でした。
お風呂も一杯ですね。どれがいいかな・・・?。
みなさま、今年一年お世話になりました。
来年もよろしくです。
スケジュールもバッチリだね
先日の下見は口当たりの良い
しかも、酔った勢いでの二次会
谷川マリハーフの下見もありがとうございました。
私も廃人モードにならないよう気をつけますね
でも走った後のアルコールの入りの良さは体がスポンジのなったようにビールやワインを吸収してしまいます。
またこれが至極の味わいでたまらないデスよね
ACに入り皆さんとお会いでき、楽しい時間を共有できました。
一杯の感動や勇気も頂きました。
本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
谷川真理マラソンのスケジュールアップお疲れさまです
アップが朝方ではないですか
なかなか早い時間にはできないですよね
また29の練習会&下見もお疲れさまでした。
最近は廃人続出ですね。自分も気をつけないと
いよいよ年越しですね。今年ACに入り、こんな初心者の親父を皆様暖かく仲間に入れて頂いた上に、アドバイスもたくさん頂きました。お陰でマラソンが見るスポーツから自分で挑戦してるスポーツになりました。そして苦しいけど楽しいスポーツになりました。本当にありがとうございました。来年も頑張りますので、皆様どうぞよろしくお願いします。
2009年はACの皆さまにお会いできて、素敵な一年となりました
29日の練習会ははりきっていたのに~参加できず残念
おかげさまで体調も戻り元気になりました
今日走り納めをしようと思ってはりきって準備していたら、実家長野は雪が降ってきちゃいました~
あえなく、断念
明日は走り初めができるといいな~
2010年もまだまだのろまちゃん〓な私ですが、どうぞよろしくおねがいします
新春ラン〓そして、谷川真理ハーフ
mixiのIDでログインできるなんて、知らなかった
自己ベスト更新よりも、楽しく走ることを優先している私には、楽しい一年でした。
昨年のACから比べると、人が大分増えてにぎやかになりました
もともと心の弱い私は、自己ベストを急いで求める走りはできなくて、、、
大学時代、マラソンの練習メニューが過酷で、自分以外の部員は全員故障していきました。
自分も怪我はしなかったものの、設定タイムどおりの練習ができなくて、とても憂鬱でした。
監督に「陸上辞めます」と言ったことがあります。
もし、あの時に引き止められなかったら、私は走るのが嫌いになっていたでしょう。
監督と、タイマンで、飲みに行ったりもしなかったでしょう。
大学卒業後は、走り方の付き合い方を変えて、PASMO片手に旅をしながら走りました。
時には雪山をトレイルしたことも
走りに求めるものは人それぞれです。
私は、アミノバイタルにいることで、みんなと楽しく走って生きたいです。
長々となりました。すみません。
では、また来年、皆様とお会いできることを楽しみにしております。
よいお年を!!
今年、5月からACに参加し、飲み会も楽しく参加させてもらっています(感謝)。
来年も宜しくお願いします。目標は、先ずは完走を目指します。
皆様、どうぞ良い年を迎えてください。
伊丹行き最終JALが羽田発19:25なので、赤羽駅17:53で、少しだけお先に失礼しますが、参加させてください。
よろしくお願いします。
皆様、今年1年大変お世話になりました。
良いお年をお迎えくださいませ。
昨年は皆さまとの出会いがあってお陰様で充実した時間を過ごせました。ありがとうございました。
来年は肝トレ強化で廃人になるばかりではなく、ランも頑張りますので宜しくお願いします。
(私事で恐縮ですが)故障したようで谷川真理ハーフは黄色信号。出られる方はベストを尽くしてくださいね。応援しています!