大人の遠足_2011_番外編

大人の遠足から帰ってきて１週間が経過しまして、その間の体重変化の報告などしてみます。

　1月20日（金）　68.1キロ
　1月23日（日）　72.6キロ　（＋3.5キロ）
　1月30日（日）　68.2キロ　（△3.4キロ）

という変化でございます。

年末年始の断食生活から帰ってきた時の68.1キロを出たりへっこんだりしていたのが、暴飲暴食の２泊３日で3.5キロ増というものでした。
一応は夕食前＆入浴前という共通条件ではありますが、その前に何を食べたかとか諸々の条件で１～２キロは平気でブレますのでちょっとした目安ではあるものの、ちょっとばかり焦りまして節制などしてみたという経緯がございます。

まあ、明日も某倶楽部系のプチオフ会などあるので、また上昇傾向になるのでしょうが…