nobukoのちょっと幸せダイアリー

魅力学インストラクター伊東暢子の日々の生活の中で見つけた
ちょっとした幸せ!
周りのみんなも幸せになりますように……

動体視力

2008-08-28 15:30:22 | Weblog
物を見るときの動体視力
動きを予測して見るポイントを先回りすることによって動体視力がよくなるそうです
卓球の選手などはボールを追わずに、ボールが落ちるポイントを先回りしてみることによって動体視力が人より優れているそうです
脳の中の第5次視覚野というところが活発に動くことで動体視力が優れているかどうかが決まるそうです
体を動かすと、見えているものが動く、そうすることで動体視力が鍛えられるそうです
スポーツをすることで鍛えることが出来るそうなので~皆さん体を動かして動体視力を鍛えて、怪我などをしない体を造ることが出来るそうですよ
暑さも一段落~体を動かすのに最高な季節がまもなくやってきますよ