豚足食べて～

昨夜、飲み会があって久しぶりに『豚足』を食べました
コラーゲンいっぱいの豚足を食べてお肌プリプリ～になっているはずがあんまり効果なし～残念
何でも即効効くな～んてのはないですよね
やはり日々の規則正しい生活～三食のバランスの取れた食事、そして十分な睡眠等などいろんな条件をクリアしてこそ栄養もからだの中に取り込まれていくのでしょうね
出来るだけ規則正しい生活を心がけてはいるのですが～
規則正しく生活しようとして、それがストレスになってしまっては元も子もない訳で～と言うことはやはりストレスの無い生活が一番だったりしてねいまのところストレスを感じることも無く日々過ごせていることにとりあえず～感謝