福井マスターズ陸上競技選手権大会で自己ベスト更新！NIKEドラゴンフライ2での新たな挑戦

先日（8月4日）、福井マスターズ陸上競技選手権大会の3,000メートルで10分27秒61で完走し、自己ベストを2秒ほど更新しました。猛暑の中、気合いで走り切り、ゴール後には全力を尽くしました。スタートから積極的に突っ込み、久しぶりに自分らしいレースができたと自負しています。

また、先日購入したNIKEドラゴンフライ2を使用し、5ミリの並行ピンで快適に走ることができました。これまで使用していた初代ドラゴンフライでも同様のピンを使用していたため、違和感なく走れました。

応援してくださった皆さん、ありがとうございました。

県民スポーツ祭マスターズ800メートルでパーソナルベスト更新！

昨日（7/14）は大野市で行われた県民スポーツ祭（マスターズの部）に出場しました。出場種目は毎年恒例の年に1回の800メートルにエントリー。

結果は2分25秒31で今年もパーソナルベストを更新しました。当初の目標設定ペース通り、400メートルを1周目70秒、2周目75秒で走りましたが、相変わらず走り方がよくわからず、そして出し切った感もなく少し後悔しています。

今年の800メートルはこれで終了。来年また頑張ります。

ダブルヘッダー挑戦：南越前町花はす早朝マラソンと鯖江市民スポーツ大会

昨日は南越前町花はす早朝マラソン3キロと鯖江市民スポーツ大会陸上競技3,000メートルのダブルヘッダーに挑戦しました。目標タイムはともに10分30秒を掲げていましたが、結果は以下の通りです。

南越前町花はす早朝マラソン

3.0キロ: 10分43秒 (4位入賞)

鯖江市民スポーツ大会陸上競技

3,000メートル: 10分30秒15 (初優勝)

花はす早朝マラソンに関しては、寝不足と疲労のため少しペースを抑えて鯖江市民スポーツ大会に備えることにしました。その結果、鯖江市民スポーツ大会では花はす早朝マラソンが良い刺激となり、ほぼ目標通りの走りができました。

今回の結果を経て、まだまだ満足していませんが、これまでの練習方法を見直すことなく、もうしばらく継続していこうと思います。

AWAZU杯ドラゴンディスタンス 3,000メートルに参戦！

先日（6月16日）、三国運動公園 陸上競技場で行われたAWAZU杯ドラゴンディスタンスの3,000メートルレースに参加しました。これが今年初めてのトラックレースでしたが、結果は手持ちの時計で10分29秒。非公認ではありますが、パーソナルベストと同等のタイムで走ることができました！

この結果から、現状の自分の仕上がり具合を確認することができましたが、思っていた以上に調子が良かったので少し驚いています。また、ペーサーさんが本当に素晴らしいペースで導いてくださり、大変勉強になりました。

来年もこのレースに参加する予定ですので、よろしくお願いします。

最後に、ラン友の粟津さん、井上さん、そして各ペーサーの皆さん、ボランティアの皆さん、本当に楽しい1日をありがとうございました。

勝山恐竜クロカンマラソン20キロに挑戦して

先日（2024年6月9日 日曜）、勝山市で行われた勝山恐竜クロカンマラソンの20キロに参加しました。コースはアップダウンに加え、前半は向かい風、後半は追い風のおまけ付きでした。そんな中、ラスト5キロ付近でゲストランナーの川内優輝選手に叱咤激励を頂き、年代別40歳の部で5位入賞しました。

しかし、山下りが下手すぎて今後の課題が浮き彫りになったので、これを糧にして改善に努めたいと思います。