気を抜くな。

マッキーのコンサートまでに痩せないととダイエットに励む日々です。
といっても何もしないんですがね
この前、汐留まで歩いていったため、痩せたのに
昨日、パンやらお菓子を食べたら（大量）
１．５キロ太りました
気を抜くなよ！！自分。
休みになるとゴロゴロしかしないわたくし
食べるし、ゴロゴロするし・・・
これがダメなんですよね。

運動。嫌いではないんですが、やらないとやらないままですね。
う～ん・・・
この前の汐留遠足で左の股関節が痛くなった。
たかが５キロ程度で・・・
ちょっと、歩くのに不安が残りました。私ももう若くないなぁ・・・

フルマラソンか１００キロマラソンがやってみたい。
丸山弁護士にちょっと感化された朝陽です。