再発パレード ~音楽の日常と効用~
再発パレード ~音楽の日常と効用~

「カーネル」にて音楽活動をしている切上のブログです。




少しだけ朝ジムで
身体を動かして、
私用をやっと終えて
今は電車に揺られて
ビジネスホテルへ。

夕飯食べたら
フルマラソンの準備はOK

今までとは違う作戦で
少し早く完走できると思っている。

ってまずは完走できるんかーい!

マラソンの練習量は少ないけれど身体の全体の仕上がりはまあ数年前に走った富士山マラソンの時よりは悪くないような気がしています。

今回は
食事と筋肉
両面から攻めた上に
睡眠もたっぷりとれるので。

きっと大丈夫。

そう言いながらも
心折られるのは何キロ地点かな?

あっ雨。
雨の中や蒸し蒸しした中で走るのはイヤだなぁ。

まー走り終えたら色々考えます。
久しぶりだし
まずは やるべきことに
集中、集中。

明日は数時間
エイサホイサとぶざまに
無の境地を漂ってきます。







 



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