木を見てたまには森を見ろ

最近読んだ記事で

 

睡眠を取る上で

①すぐ眠れる人

②寝つきのすごく悪い人

 

は①の人が良くて②の方は大変だと思う。

 

しかし

 

①の方は慢性的に不眠(眠る量が不足)で

②の方は良い睡眠は足りていて、

そのせいで寝つきが悪いだけかもしれない。

 

そうなるとどちらが睡眠足りているのか

わからなくなる。

 

文単体ではなく文脈。

前提は何だろうとか大切。

 

なかなか伝わらないことが多いが、

どっちの道でも景色は違えど

辿り着く先は一緒だと思う。

 

オレンジの法則に沿いながら

さらり。

 

おやすみ。