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西山口シャトルのブログ

バドミントン好きの集まる西山口シャトルの活動ブログ。
(We are West Yamaguchi Shuttle)

すこやかカード

2006-09-28 | 日誌
すこやかカードなどというと、母子手帳のような感じですが、 弊社には 8月~10月まで
 たぶん健康に気を配りなさい ということで、すこやかカードなるものが配布されます。
目標の点数を自分で設定して やったこと、しちゃいけないことを点数表記していきます。
その点数の基準がよくわからないのですが、たいがいのスポーツ はほとんど1時間3点。
もちろんバドミントンも 載ってます しかし、ラジオ体操は1点  ジョギング15分で2点  なんです。
バド一時間やって3点 ラジオ体操3日やったのと 同点だにぃなんか納得いかない 
困ったことに 項目の中に 雑巾がけ 10分 1点。電気掃除機がけ 10分 1点 などという 主婦にとっては 踏み絵のような 項目もあります
尚、一日で 日本酒2合ビール大瓶は -1点 タバコ1日10本以上で -1 缶コーヒー等糖分を多く含むもの 2本以上 -1 というマイナス要素も あります。よかった凝視で-1点じゃなくて。
今んとこ 目標値はクリアー さて今年の参加賞はなにかな?