今日はＳ戸先生にお世話になりましたー！いい天気で最高のコンディションでしたね。さあ飲むぞー！校長
今日は四年振りの函館ハーブマラソン参加です！先々週のウルトラマラソンからほとんど走ってませんが、今日は初めからタイムを狙って走りました。やっと目標タイム出せて満足です。ハーフは短く感じましたねー！約２０００人が走りましたよ。校長
やっぱりジンギスカンが旨いねー。もやし、たまねぎ、ニラ、ニンジン、彩り良いね。美味かったー。久しぶりにみんなでホテルスコットの温泉に行って来ましたー。校長
朝から晴れて太陽にあたりながらのツーリングでした。最近の雨でかなり水が増えましたね。今年最後かなーと考えていましたが、暖かい日にもう一度下りたいなあー。今日は途中からカヌーを連結してタンデムツーリングしました。明日は函館ハーフマラソンだー。校長
先日のウルトラマラソンの完走証が来ましたー。よくこんなに走ったものですわー。完走出来て良かったー。来年のサロマ１００キロ出たくなりました。出るとなると冬も走らないと完走は無理ですね。冬もトレーニングやってみようかな？校長
