更年期～自分の事

40歳前からチラチラしていた更年期

多汗、頭痛、イライラ、クヨクヨ…

婦人科で検査し
見事に下がっていたホルモンバランス

ホルモン充填療法を数年続けていたが

なんか、悩みの方が山積みで
薬での吐き気や体調不良もあって


多汗
仕事中かなりの汗
でも、同僚の

いっぱい汗かけてうらやましい
デトックスだよ
循環良い証拠
今日も良い調子だね☺️
って一言で

なんだか
もう、こんな多汗でもまあいっかって
思えて

ホルモン充填療法お休みはじめました


多分、婦人科医師に相談すればみまだ数年はやった方が良いって言われるだろうけど

前向きに自己中止です