３月２９日（火） 曇り １６℃／１９℃
今日は、父のマッサージ治療院、母の耳鼻科通院のため、車を運転して名瀬市まで行きました。治療の間、時間があるので、HUBS cafe に寄り、『チャイ』のアイスを飲みながら読書。治療が終わったと携帯に連絡が入ったので、迎えに行き、その後、名瀬市浦上のカレー屋 NOA NOA で昼食。両親はタンドリーチキンピラフを、私は、ナンが食べたかったので、インド風シーフードカレー＋ナンをオーダーしました。東京でも、よくインド人経営のカレー屋でナンでカレーを食べていたので、カレーはライスよりナンが好きですね。ただ、タイカレーはもちろんライスです。タイカレーの店も奄美にあれば良いのになぁと思います。でも、こっちでナンが食べられるとは嬉しい誤算でした。今回も、jajakoさんのご紹介です。ありがとうございます。m(_ _)m
NOA NOA (ノアノア）
TEL:54-1254
名瀬市浦上４－２２
【今日は何の日】1866年 - コカ・コーラ発売開始。
1982年 - スティービー・ワンダーとポール・マッカートニーが
シングル『Ebony and Ivory』をリリース。
1989年 - 女子高生コンクリート詰め殺人事件発覚。
【今日、誕生日】1949年 - 伊武雅刀、俳優
1956年 - 江口寿史、漫画家
1963年 - 野沢直子、タレント
1972年 - マヌエル・ルイ・コスタ、サッカー選手
1976年 - ジェニファー・カプリアティ、テニス選手
1979年 - 篠原ともえ、歌手、タレント、
1982年 - 滝沢秀明、歌手、俳優（タッキー＆翼）
ウォーキング：用岬まで、往復２時間。
腹筋：１５回×３セット
ダンベル（４kg）：３０回×３セット
体重：７５．８kg
体脂肪率：25.6％
I am OK
今日は、父のマッサージ治療院、母の耳鼻科通院のため、車を運転して名瀬市まで行きました。治療の間、時間があるので、HUBS cafe に寄り、『チャイ』のアイスを飲みながら読書。治療が終わったと携帯に連絡が入ったので、迎えに行き、その後、名瀬市浦上のカレー屋 NOA NOA で昼食。両親はタンドリーチキンピラフを、私は、ナンが食べたかったので、インド風シーフードカレー＋ナンをオーダーしました。東京でも、よくインド人経営のカレー屋でナンでカレーを食べていたので、カレーはライスよりナンが好きですね。ただ、タイカレーはもちろんライスです。タイカレーの店も奄美にあれば良いのになぁと思います。でも、こっちでナンが食べられるとは嬉しい誤算でした。今回も、jajakoさんのご紹介です。ありがとうございます。m(_ _)m
NOA NOA (ノアノア）
TEL:54-1254
名瀬市浦上４－２２
【今日は何の日】1866年 - コカ・コーラ発売開始。
1982年 - スティービー・ワンダーとポール・マッカートニーが
シングル『Ebony and Ivory』をリリース。
1989年 - 女子高生コンクリート詰め殺人事件発覚。
【今日、誕生日】1949年 - 伊武雅刀、俳優
1956年 - 江口寿史、漫画家
1963年 - 野沢直子、タレント
1972年 - マヌエル・ルイ・コスタ、サッカー選手
1976年 - ジェニファー・カプリアティ、テニス選手
1979年 - 篠原ともえ、歌手、タレント、
1982年 - 滝沢秀明、歌手、俳優（タッキー＆翼）
ウォーキング：用岬まで、往復２時間。
腹筋：１５回×３セット
ダンベル（４kg）：３０回×３セット
体重：７５．８kg
体脂肪率：25.6％
I am OK
