赤いハイビスカス

３月８日（火）　晴れ　８℃／１９℃
今日は、父のマッサージ治療院、母の耳鼻科通院で名瀬市へ午前中行く。帰りに、用安の『奄美食堂・きょら館』で昼食。
午後、あやまる岬までウォーキング。
夕食は、私の古い実家を借りているＩターン者の新田さんを招いて、源元（大笠利の地元のウナギ店）のウナギを食す。やっぱりここんちのウナギは美味しいなと改めて思う。

写真は、あやまる岬で撮ったハイビスカス（赤）です。

【今日は何の日】：1917年 - ロシアで2月革命開始。

【今日、誕生日】：1933年 - 高木ブー（ザ・ドリフターズ）
　　　　　　　　　　　1934年 - 宮尾すすむ、タレント
　　　　　　　　　　　1943年 - はらたいら、漫画家
　　　　　　　　　　　1948年 - 篠ひろ子、女優
　　　　　　　　　　　1956年 - 大沢在昌、小説家
　　　　　　　　　　　1961年 - 江川達也、漫画家
　　　　　　　　　　　1964年 - 平松愛理、シンガーソングライター
　　　　　　　　　　　1970年 - 桜井和寿（Mr.Children）

ウォーキング：あやまる岬まで、往復１時間。
腹筋：１５回×３セット
ダンベル（４kg）３０回×３セット
体重：７６kg
体脂肪率：26.1％

I am OK