お家で運動!!

最近だいぶ運動不足なのです
なので今家でできるヨガとか筋トレにハマっております

短くて２０分くらいでできるの


歌も全身使いますから


とくに腹筋と背筋はもっともっと
鍛えなくちゃです


あとNinaは骨盤からあらゆる骨がずれてしまっていて
外れそうな箇所もあったりで‥



それで今年一番辛い思いしたんだけど、
ヨガはちゃんと続けると骨盤矯正から体全身のバランズで
よくなるみたいなのです


手のしびれから自律神経・耳・顎関節はまだまだ治療中なので
ほんと頑張って続けてみます(≧ヘ≦) ムゥ

歩いてると‥

悩み事とか外を歩きながらいろいろ考えると
結構良い解決策とかがスーッと
浮かんだりしませんか????




私は何かちょっとしたことでも、
悩んだときってよく外をゆっくり歩いてみるんです

夜はちょいと危険ですけど‥

いわゆる散歩ですね






最近はなかなか散歩する時間もなかったのですが
久しぶりに歩いてみようかな

着物(*´∇｀*)

久しぶりに着ました

これは亡くなった母の物なので
振袖ではないのです


やっぱ日本人は着物だね


着物好きなんです
お正月もまた着たいなァ～


この画像は撮影のあとに撮った物なのですが
う～ん疲れた


女性の動作は普段も着物を着てしかできない動作をすると、
すごく優雅で美しく見られるんですよ

足を開けないとか、手の上げ方とか‥


私にはなかなか難しかったり




素敵な女性になれるよう頑張らねばですね

年末は忙しい!!

クリスマス終わっちゃいましたね
ツリーやらなおさなきゃ

そしたらもぅあっという間に新年ですね



家の片付けしなきゃ‥


服とかなかなか捨てられなくて、
なかなか片付かない


整理してるとき
あ～この服着てどこどこに行ったなぁ～って

ついまた思い出に慕って全然片付かない



大晦日までには頑張るぞぉぉ






みなさん年賀状はもう出しましたか

クリスマスイヴ☆

メリークリスマス

もうみなさんケ-キは食べましたか????

大切な人と食べる素敵な時間を、
過ごせた方も、そうでない方も、


まだ本番のクリスマスは明日っ
まだま～だクリスマス雰囲気を楽しみましょう



もしも‥本当にサンタさんがいて欲しいものをくれるなら
一体何をお願いしよう
なんてちょっと真剣に考えてみたり‥


結論‥今のNinaの一番欲しいものは形では決してないもので、
自分で手に入れないと意味もない
このことを忘れずにまた頑張ろう


それにしてもお店はどこもかしこもカップルだらけだなァ～

雨の中‥

昨日ですが大阪に行ってきました-

一日中雨だったため移動が大変
ちょぉっと高いヒールを履いて歩くと滑る滑る


梅田のヨドバシカメラにiPodを見に行ったら
ほんっとに人がいっぱいで目が回りそうに

今持ってるやつは2GBなので500曲しか入らなくて‥

昨日買ったのは8GBだからしばらくはもつハズ
といってもプレゼント用なんですけどねェェ


そしてそしてあとHEPで自分の服を見ました
買ったやつはまたいずれ着たときに写真載せますね


そういえばさっきからオーボエの音が
どこからか聞こえてくるんだけど、

誰か練習してるのかな～

ノート

眠そうな顔でスミマセン[壁])≡サッ!!

なぜか２日間ブログに書き込もうとしたらエラーばっかり‥



最近音楽番組のスペシャルやらたくさんあって、曲を聴くと
今年の出来事がたくさん思い出されます



Ninaの紅白出場の夢はまだまだ健在です笑


そうそう
今年の作詞・作曲ノートが行方不明に

どこいったァァァ

チケットが♪

前ブログに書いたLIVEのチケットが届きました!!


実はL'Arc～en～cielのLIVEだったのです

なんとかチケットを入手することができて本当に嬉しかったり
一度は諦めてたので‥


行く予定の人いますか～????



こないだアルバム「Kiss」が発売され、
もうずっと何回も聴いています


早く覚えたいっ


１月１０日が楽しみだァァ

LEANN RIMES

この方も大好きなんです!!

といっても私も映画「コヨーテ・アグリー」の
テーマ曲「Can't Fight Moonlight」で知ったのですが‥

この映画がもともと友達が
「音楽やってるなら絶対ハマる!!」って
TSUTAYAでDVDを勧めてくれて


本当にハマっちゃいました!!


当時私は中３で何度も観返して、
主人公の女の子に子憧れちゃいました!!

今ではDVDも持ってます

よかったら観てみてね



そうそう

意外??にもNinaがどういう音楽を聴いていて好きだってことが、
知らなかった方が多いみたいで

一応音楽してる人間として、まだブログなどでしか
生体がよくわからない私なので、


少しでも私の身近にある音楽を伝えることって大事なんだなァ～‥と


今まであまり考えてなかったんだけど、
あらためて思いました


なのでこうしてせっかくNinaのブログを開設してもらったので、
少しずつ書いていこうかと思います

ブログをきっかけに今まで聴いたことのなかった音楽と出会えた人が
一人でもいたら素敵なことだよね

MARIAH CAREY

大大大好きなんです
もぉ尊敬もしちゃってるくらい

歌唱力はもちろん,ほんと歌ってスゴイッて
まだ小さい頃に思えた方です


主演映画の「glitter」はもう中学のときから
何回も観ています


いつか「Hero」を自分のLIVEで歌うのが夢だったり
慰問でも歌いたいな～

ほんと大きな夢ですが、実現できるよう頑張ってマス