『カラダの歪みを感じる瞬間はありますか？』

朝起きた時ですね。
う～んと背伸びをしたり、
軽くストレッッチをするとすっきりする。
これってやっぱり体に歪みが生じてて、伸びたりして体を動かすことによって元に戻ってるのかなって思います。
でも夕方になるとまた歪みが生じてくるみたい。
歪みのせいでからだに負担がかかっていたいところがでてくる。
やだなあ。
ストレッチしててもね、左右同じ動かし方するんだけど、
左右で広がり方曲がり方、とどき方が違うんだよね。
やっぱ歪んでる～～～。
将来もっといたいとこでてくるぞ～。


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