共立食品株式会社さんの
焼きたて（炒りたて）の素焼きアーモンド
食べてみました。
ナッツ類は好きでよく食べますが、
塩のついたものが多いです。
でもこの焼きたて（炒りたて）の素焼きアーモンド
塩ついてないアーモンドそのまま。
かりっとさくっと香ばしい
それもそのはず
焼きたて（炒りたて）をパックしてすぐにお届けしますって商品なのです。
【☆＝アーモンドの栄養をちょっと紹介＝☆】
1.アーモンドには若返りのビタミンEがたっぷり～～～
一般的にビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれ、お肌つやつや～♪老化防止～～♪なんていいますね。アーモンドには100g当たり26.8mg入っているので、１日に手の平1杯分（約アーモンドを20～23粒）を食べると成人女性に必要な1日の摂取量をほぼクリアできます。
2.食物繊維も豊富♪
食物繊維と言ったら根菜類のごぼうやイモ類のサツマ芋が誰しも思いつのではないでしょうか。アーモンドには１００g当たり１０.４gの食物繊維が含まれます。なんとそれは、ごぼうの約２倍、サツマ芋の約４倍、玄米の約７倍に相当します。毎日食べれば便秘解消にも期待できますね。
3.アーモンドに含まれる脂肪分の約70％はオレイン酸。
どろどろ血液の基となる悪玉コレステロール。この悪玉コレステロールが減ると、サラサラの健康的な血液になりますが、
アーモンドにはこの悪玉コレステロールを減らす脂肪であるオレイン酸がたっぷりと含まれています。
いずれも手の平にのる分量23粒を毎日続けて食べることが大切です。
おいしくって栄養も豊富
おやつにおつまみにいいですね。
共立食品お菓子大好きの会 ファンサイト応援中
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食べてみました。
ナッツ類は好きでよく食べますが、
塩のついたものが多いです。
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塩ついてないアーモンドそのまま。
かりっとさくっと香ばしい
それもそのはず
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【☆＝アーモンドの栄養をちょっと紹介＝☆】
1.アーモンドには若返りのビタミンEがたっぷり～～～
一般的にビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれ、お肌つやつや～♪老化防止～～♪なんていいますね。アーモンドには100g当たり26.8mg入っているので、１日に手の平1杯分（約アーモンドを20～23粒）を食べると成人女性に必要な1日の摂取量をほぼクリアできます。
2.食物繊維も豊富♪
食物繊維と言ったら根菜類のごぼうやイモ類のサツマ芋が誰しも思いつのではないでしょうか。アーモンドには１００g当たり１０.４gの食物繊維が含まれます。なんとそれは、ごぼうの約２倍、サツマ芋の約４倍、玄米の約７倍に相当します。毎日食べれば便秘解消にも期待できますね。
3.アーモンドに含まれる脂肪分の約70％はオレイン酸。
どろどろ血液の基となる悪玉コレステロール。この悪玉コレステロールが減ると、サラサラの健康的な血液になりますが、
アーモンドにはこの悪玉コレステロールを減らす脂肪であるオレイン酸がたっぷりと含まれています。
いずれも手の平にのる分量23粒を毎日続けて食べることが大切です。
おいしくって栄養も豊富
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