私のリフレッシュ法。
会社で嫌なことがあったときは、
信頼のおける先輩に愚痴を言いまくる。
何をしてもらうわけではないけれど、とにかくいいたいこと言って聞いてもらう。
それだけ、言いまくって、ただ聞いてもらうだけで、かなりすっきり。
疲れたときや気分を変えたい時は飲み物を飲む。
最近いろんな種類が売られているフレーバーティーやフレーバーコーヒー。
いろんな種類をとりそろえ、気分によってフレーバーをチョイスします。
これ結構楽しいし、私にとってはすごくリフレッシュできます。
甘いものからノンスイートのものまでいろいろあるし、
好みや気分でいろいろ楽しめちゃう。
誰にでも出来ちゃうから、これおススメ!!
【フヨウサキナ】ダメージヘアのケアに最適ヘアトリートメント ←参加中
サキナFAQ
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