131 と 89

今日もゴロゴロとした休日。
何かをしたという充実感のない１日。

録画を観ても内容が頭に入ってこない。
家事をする気にもならない。
甘いものを食べ過ぎる。
昨日より体重が１㎏ 増加。
夕飯はナシ。

なんだか頭がくら〜っとしたので血圧測定。
上が １３１ 、 下が ８９ 、、、
いつもは、上が １７０超えなので標準値か。
血圧下げる薬とコレステロール下げる薬がきれている。
そのうちに病院へ行こうかと思いながら１ヶ月弱がたち。
どうしようかな、、、