皆様お疲れ様です。
朝ランを引き続きやっているのですが
その途中に鉄棒で逆上がりをしているのですが
昔は連続10回以上はできたのですが今は5回やるだけでギブアップです
逆上がりが苦手な人にオススメの練習方法が
補助道具としてタオルを利用します！！
使い方は簡単。タオルを腰（背中）に回し、両端を鉄棒と一緒に両手で持って練習します。
これによって体と鉄棒が離れるのを防ぐ効果があり、簡単に上達しますよ
http://www.nihon-kaigo.jp/job/896.html
目黒区のデイサービス♪しかも未経験の方も歓迎！！
時給1,500円+交通費全額支給
日曜休みの日勤帯のお仕事、勤務時間相談可 運転業務なし！！
日本介護センターには、派遣だけでなく、正社員のお仕事もたくさん！
非公開求人もございますのでお気軽にご連絡下さい。
あなたの働き方やご希望の勤務地など、ピッタリのお仕事をご紹介させて頂きます！
0120-57-9811