動かなすぎて、身体が痛い…？ 2011-08-16 01:53:15 | 日記 やばい、二日間、ゴロゴロしながら テレビ見たり、本読んでたりしてたら ゴロ寝ヨガ３ポーズくらいじゃ 身体のカタイのがもどらん… でも、普段の土日の過ごし方と かわってなくないか？ 暑いし、ってこともあるのかな。 外に出る気にもならないけど やはり少しは歩いたりした方が いいんだろうか。 本読むのも、ずーっと座っててもきつくて たまに寝転がったり、いろんな体勢になって 読んでたんだけど、なかなか . . . 本文を読む
