玄米パンロール
玉子、胡瓜、レタス
エビカツ、レタス
ベーコン、チーズ、胡瓜、レタス
だけ。 . . . 本文を読む
おにぎらず
バジルチキン
出汁巻玉子(長ネギ、紅生姜)
浅漬け胡瓜
ミニトマト
最近ますます睡眠のリズムが狂いまくりで、
夜中起きてて３時過ぎに布団に入って６時前に起きる生活が定着しています。
仕事中は大丈夫だけど、帰って来て、お昼ご飯を食べながら目をつぶってて、
ハッとしたり。。。。
ちゃんと眠れていないと精神的にも落ち着かないって感じ。。。
さて。。。GWも後半に突入。
残業続きで、今から . . . 本文を読む
