焼き鮭
出汁巻玉子
厚揚げ煮
ほうれん草ソテー(しめじ、ベーコン)
ミニトマト
寒くなった~と思って毛布から布団に換えました。
普段も胃からお腹にかけてすごく冷たくなってしんどい。
これも冷えなんでしょうか。。。
厚い脂肪に冷えが蓄積されてしまい、冷たいのでしょうか。。。
冬は腹巻が必要かも~と思う、秋が始まったばかりの今日この頃。
土曜から犬走りとエクステリアの工事の為に業者さんが来ていま . . . 本文を読む
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