いつもお昼は食パン＋何か
スーパーへ行けば、サラダを買って来たり、
少々のおかずを買ったり、冷凍食品を食べたり
ところが最近は野菜を意識しだし（皆さんもそうかな）
今日は新キャベツとささ身のフレークを足したサラダ
昨日は無限ピーマンなるものを作ってみた
ピーマンは苦手だったけど、ネットからレシピを見て
レンジで簡単にピーマンとツナを使い栄養が取れる
手が痛くなってからレンジで作る野菜物も多くなった
肉詰めピーマンやキャベツとひき肉のミルフィーユなど
実際に、焼いたり煮た方がもちろん美味しいけれど
レンジで作るのも簡単で美味しいです
